Szegváriné Szabó Erika

Személyi edző

Sziasztok! Szegváriné Szabó Erika vagyok, csoportos fitness instruktor és személyi edző, jelenleg személyi edzéseket szeretnék tartani.

A sport kiskorom óta végigkíséri az életemet, akkor érzem a legjobban magam, ha aktívak a mindennapjaim és ha emberekkel foglalkozhatok. Eddig irodában dolgoztam Hr-esként, közben végeztem el a személyi edző képzést. Saját példámon tanultam meg, hogy az ülőmunka mellett mennyire fontos, hogy ne hanyagoljuk el a rendszeres testmozgást, így számomra fontos cél ellensúlyozni a klienseimnél az ülőmunka káros hatásait és megszerettetni velük a rendszeres mozgást és az egészséges életmódot. Hiszek abban, hogy mindenki képes a változásra és elérheti azt a fizikumot, amellyel jól érzi magát a bőrében újra. Nagyon várom, hogy minél több embert kísérhessek végig ezen az úton. Jelenleg alakformálásbam, szálkásításban, izomépítésben és állóképességfejlesztésben tudok segíteni a hozzám fordulóknak, de a jövőben célom elvégezni még Pre- és rehabilitációs tréner képzést is.